Dlaczego kontakty społeczne są tak ważne na starość

·01Samotność: cicha epidemia

W M.D. Alltagsunterstützung codziennie widzimy, jaką różnicę mogą zrobić regularne kontakty międzyludzkie.

·02Wpływ samotności na zdrowie

·035 konkretnych dróg wyjścia z samotności

1. Planuj regularne wizyty

Najważniejsza jest regularność. Stały dzień odwiedzin daje coś, na co można czekać z radością.

2. Wspólne aktywności

Robienie czegoś razem jest lepsze niż siedzenie obok siebie: spacery, gry planszowe, wspólne gotowanie.

3. Słuchaj zamiast mówić

Czasem potrzeba po prostu kogoś, kto naprawdę wysłucha.

4. Korzystaj z kontaktów cyfrowych

Wideorozmowy z rodziną mogą uzupełnić wizyty. Nasi pomocnicy chętnie pomogą z konfiguracją.

5. Skorzystaj z profesjonalnego towarzystwa

Nasi codzienni pomocnicy w M.D. Alltagsunterstützung to więcej niż pomocnicy. To rozmówcy, towarzysze i znajome twarze.

·04Podsumowanie

Kontakty społeczne to nie luksus, ale podstawowa potrzeba. My w M.D. Alltagsunterstützung chętnie jesteśmy przy Tobie.

·05W praktyce na co dzień

Jedno małe, stałe spotkanie bywa łatwiejsze niż ogólna obietnica częstszych kontaktów. Umówcie się na środową rozmowę telefoniczną lub wspólne wyjście na targ. Zapytaj, jakie kontakty naprawdę sprawiają radość; nie każdy lubi duże grupy lub częste odwiedziny.

Pomoc powinna odpowiadać życzeniom osoby, która z niej korzysta. Zapiszcie ustalenia dotyczące zadań, kosztów i odpowiedzialności, a po pierwszych wizytach wspólnie je oceńcie. Poznaj nasze usługi i opisz sytuację przez formularz kontaktowy.