Jak wspierać bliską osobę na odległość, nie odbierając jej samodzielności

·01Bliskość nie zależy tylko od kilometrów

Mieszkając daleko, trudno zauważyć drobne zmiany w codzienności bliskiej osoby. To może budzić niepokój, ale codzienne telefony kontrolne nie zawsze są mile widziane. Lepiej wspólnie ustalić rytm: na przykład stałą rozmowę w tygodniu i krótką wiadomość po ważnej wizycie. Zapytaj, jaka forma kontaktu odpowiada seniorowi.

·02Sieć wsparcia z jasnymi zadaniami

Za zgodą bliskiej osoby zapiszcie, kto może w czym pomóc. Sąsiad może przechować zapasowy klucz, ktoś z rodziny uporządkować dokumenty, a pomocnik towarzyszyć przy zakupach. Dane kontaktowe przekazujcie tylko za zgodą i ustalcie, do kogo zadzwonić najpierw, gdy coś się zmieni.

• Regularnie: co działa dobrze, a co męczy?
• Praktycznie: kto zajmuje się zakupami, pocztą i dojazdami?
• Przy zmianach: kto i w jaki sposób informuje innych?
• Pilnie: jakie numery i kontakty są dostępne?

·03Dobrze wykorzystaj pomoc na miejscu

Zacznijcie od jednego konkretnego zadania, zamiast od razu zmieniać cały tydzień. Po kilku tygodniach wspólnie oceńcie rozwiązanie. Osoba starsza powinna sama decydować o domu, terminach i kontaktach. Nasze usługi codzienne mogą uzupełnić lokalną sieć wsparcia. Opisz potrzeby przez formularz kontaktowy.