Perché i contatti sociali sono così importanti in età avanzata
·01La solitudine: l'epidemia silenziosa
Presso M.D. Alltagsunterstützung, sperimentiamo ogni giorno che differenza possono fare i contatti umani regolari.
·02Gli effetti della solitudine sulla salute
- Depressione e disturbi d'ansia: La solitudine è uno dei più forti fattori di rischio per le malattie mentali
- Sistema immunitario indebolito: Le persone sole si ammalano più spesso
- Declino cognitivo più rapido: La mancanza di stimolazione mentale accelera il declino
- Rischio maggiore di malattie cardiache: La solitudine cronica aumenta la pressione sanguigna
- Aspettativa di vita ridotta: La solitudine estrema può aumentare la mortalità fino al 26 percento
·035 percorsi concreti per uscire dalla solitudine
1. Pianificare visite regolari
La cosa più importante è la regolarità. Un giorno di visita fisso dà qualcosa da aspettare con gioia.
2. Attività condivise
Fare qualcosa insieme è meglio che stare semplicemente seduti fianco a fianco: passeggiate, giochi da tavolo, cucinare insieme.
3. Ascoltare piuttosto che parlare
A volte basta qualcuno che ascolti davvero.
4. Utilizzare i contatti digitali
Le videochiamate con la famiglia possono integrare le visite. I nostri aiutanti vi assistono volentieri nella configurazione.
5. Ricorrere all'accompagnamento professionale
I nostri aiutanti quotidiani presso M.D. Alltagsunterstützung sono più che semplici aiutanti. Sono interlocutori, accompagnatori e volti familiari.
·04Conclusione
I contatti sociali non sono un lusso ma un bisogno fondamentale. Noi di M.D. Alltagsunterstützung siamo felici di esserci per voi.
·05Nella pratica quotidiana
Un piccolo appuntamento fisso è più facile da mantenere di una promessa generica di sentirsi più spesso. Potete fissare una telefonata il mercoledì o andare insieme al mercato. Chiedete quali contatti fanno davvero piacere: non tutti desiderano grandi gruppi o visite frequenti.
Il sostegno deve rispondere ai desideri della persona interessata. Annotate gli accordi su compiti, costi e responsabilità e rivedeteli insieme dopo le prime visite. Scoprite i nostri servizi o descrivete la situazione nel modulo di contatto.