Sécurité à domicile : comment éviter les chutes

·01Les chutes : un danger sous-estimé

Chez M.D. Alltagsunterstützung, le conseil en prévention des chutes fait partie de notre quotidien.

·02Les 5 sources de danger les plus fréquentes

1. Éliminer les risques de trébuchement

• Tapis lâches : Fixer avec du ruban adhésif double face ou retirer complètement
• Câbles : Les faire passer le long des murs
• Objets au sol : Toujours ranger chaussures, journaux et sacs
• Seuils de porte : Rendre de plain-pied si possible

2. Assurer un bon éclairage

Un mauvais éclairage est une cause fréquente de chutes, surtout la nuit :

• Veilleuses sur le chemin de la chambre aux toilettes
• Lampes lumineuses dans les couloirs et cages d'escalier
• Détecteurs de mouvement pour un éclairage automatique

3. Installer des barres d'appui

Les barres d'appui offrent une sécurité supplémentaire : à côté des toilettes, dans la douche, dans les escaliers et à l'entrée.

4. Utiliser des surfaces antidérapantes

• Tapis de bain avec ventouses
• Bandes antidérapantes dans la douche et la baignoire
• Sous-tapis antidérapants

5. Des chaussures adaptées

• Chaussons solides à semelles antidérapantes
• Pas de tongs lâches ni de chaussettes sur sol lisse

·03Comment M.D. Alltagsunterstützung aide

Nos aides au quotidien surveillent les dangers potentiels dans votre maison à chaque visite. Nous vous aidons volontiers à éliminer les risques de trébuchement et à organiser l'installation de barres d'appui.

·04Conclusion

Avec quelques mesures peu coûteuses, vous pouvez rendre votre domicile nettement plus sûr. Chaque chute évitée signifie moins de douleur et plus de qualité de vie.

·05Concrètement au quotidien

Parcourez le chemin entre le lit et la salle de bains, puis du salon à la porte d'entrée. Les interrupteurs sont-ils accessibles, les tapis bien à plat et les objets usuels à portée de main ? Les adaptations doivent convenir à la personne et au logement ; des chutes répétées demandent un avis médical.

L'aide doit correspondre aux souhaits de la personne concernée. Notez les accords sur les tâches, les coûts et les responsabilités, puis faites le point après les premières visites. Consultez nos services et décrivez votre situation dans le formulaire de contact.